Archiwum roczne 2018

Zajęcia w październiku

Znamy już plan zajęć w październiku:

4.10.18 – godz. 17.00-18.00 – na tych zajęciach będzie dodatkowa specjalna grupa dziecięca dla dzieci w wieku 5-8 lat
9.10.18 – godz. 18.15-19.15
11.10.18 – godz. 17.00-18.00 – na tych zajęciach będzie dodatkowa specjalna grupa dziecięca dla dzieci w wieku 5-8 lat
⛸️⛸️⛸️⛸️⛸️

13-14.10.18 – w SPODKU odbywają się ogólnopolskie zawody w łyżwiarstwie figurowym

Niestety po nich lód na SPODKU będzie rozmrożony ze względu na przygotowania do Kongresu Klimatycznego, który odbędzie się w grudniu.😥
Lód na SPODKU wróci dopiero w styczniu, a wraz z nim nasze zajęcia. 😊

W tym okresie postaramy się zorganizować zajęcia w weekendy na lodowisku w Sosnowcu, lub na lodowisku Jantor w Katowicach (o ile tam zakończy się remont drugiej tafli).

Terminy zajęć w Sosnowcu będziemy aktualizować co tydzień – śledźcie więc nasz profil i bądźcie na bieżąco.😎

Dodatkowe zajęcia we wrześniu

11 września odbędzie się dodatkowy trening o godzinie 19.15-20.15 – ZAPRASZAMY!

Pierwsze zajęcia już jutro!

Przypominamy, że pierwsze zajęcia naszej szkółki są już jutro!

Tak jak w zeszłym sezonie – rozpoczynamy rozgrzewkę o godzinie 17.30 a o 18.00 wchodzimy po raz pierwszy w tym sezonie na lód w SPODKU!

 

Niestety mamy tez smutną wiadomość – zajęcia 15.09.2018 muszą zostać odwołane ze względu na odbywającą się imprezę Bauer days.

 

Pozostałe zajęcia będą się odbywać zgodnie z harmonogramem.

 

Zapraszamy!

Rozpoczynamy nowy sezon!

Już wkrótce rozpoczniemy zajęcia w nowym sezonie. Inauguracja już 28.08.2018 w SPODKU o godzinie 18.00.

W tym sezonie zawsze raz w tygodniu będziemy mieli zajęcia dla grupy dziecięcej (dzieci w wieku 5-8), na których dziećmi będzie się zajmować specjalnie wyznaczona osoba. W planie będzie się zawsze pojawiać opis – “specjalna grupa dziecięca”

We wrześniu również startujemy z zajęciami w soboty! Jest to szczególnie atrakcyjne dla osób spoza aglomeracji, które chciałyby wziąć udział w naszych zajęciach.

A oto plan na najbliższy miesiąc ( i sierpień):

28.08 – 18.00-19.00

4.09 – 18.15-19.15

6.09 – 18.00-19.00 (dodatkowa specjalna grupa dziecięca)

8.09 – 12.30-13.30

13.09 – 18.00 – 19.00  (dodatkowa specjalna grupa dziecięca)

15.09 – 12.30-13.30

20.09 – 17.00 – 18.00  (dodatkowa specjalna grupa dziecięca)

22.09 – 12.30-13.30

27.09 – 17.00 – 18.00  (dodatkowa specjalna grupa dziecięca)

29.09 – 12.30-13.30

Prosimy w miarę możliwości o zapisywanie się na zajęcia – pozwoli nam to odpowiednio dobra liczbę instruktorów, aby każdy mógł w pełni wykorzystać zajęcia.

Zapraszamy!

Plan zajęć na obóz Giżycko 2018

Witajcie!,

 

Mamy wstępny plan zajęć na obóz Giżycko 2018 oraz listę rzeczy które dobrze żeby uczestnicy posiadali:

Sprzęt sportowy:

  • skakanki
  • gumy fitness (długie) (opcjonalne)
  • obuwie sportowe
  • łyżwy 🙂
  • strój do ćwiczeń na i poza lodem
  • karimaty do ćwiczeń off-ice
  • stroje kąpielowe (jeśli tylko czas i pogoda pozwolą 🙂 )
  • Spinnery (opcjonalne)

 

TERMIN I

Poniedziałek 30.07.2018

11.00 → zbiórka na na lodowisku w Giżycku
11.20 – 11.40 → rozgrzewka
11.45 – 12.54 → trening na lodzie
13.00 → obiad 
14.00 → zakwaterowanie w pokojach
16.30 – 17.30 → trening off ice
18.00 – 19.00 → trening na lodzie
19.30 → kolacja
22.00 → cisza nocna

Wtorek 31.07.2018 – sobota 4.08.2018

9.00 → pobudka / czas wolny
10.00 – 10.30 → śniadanie
11.00 – 11.30 → rozgrzewka
11.45 – 12.45 → zajęcia na lodzie
13.00 – 13.30 → trening off ice
14.00 → obiad
14.30 – 16.15 → integracja / czas wolny
16.30 – 17.30 → trening off ice
18.00 – 19.00 → trening na lodzie
19.30 → kolacja
20.00 – 22.00 → integracja / gry / czas wolny
22.00 → cisza nocna

Niedziela 5.08.2018

9.00 → pobudka / czas wolny
10.00 – 10.30 → śniadanie
11.00 – 11.30 → rozgrzewka
11.45 – 12.45 → trening na lodzie
13.00 → obiad i wymeldowanie
14.00 – 15.00 → wyjście / czas wolny
15.30 – 16.30 → trening na lodzie / zakończenie obozu

 

TERMIN II

Poniedziałek 6.08.2018
10.00 → zbiórka na lodowisku w Giżycku
10.10 → rozgrzewka
10.30 – 11.30 → trening na lodzie
13.00 → obiad
14.00 → zakwaterowanie w pokojach
16.30 – 17.30 → trening off ice
18.00 – 19.00 → trening na lodzie
19.30 → kolacja
22.00 → cisza nocna

Wtorek 7.08.2018 – sobota 11.08.2018

8.30 → pobudka / czas wolny
9.00 → śniadanie
10.00 – 10.20 → rozgrzewka
10.30 – 11.30 → trening na lodzie
12.00 – 13.00 → trening off ice
14.00 → obiad
14.30 – 16.15 → integracja / czas wolny
16.30 – 17.30 → trening off ice
18.00 -19.00 → trening na lodzie
19.30 → kolacja
20.00 – 22.00 → integracja / gry / czas wolny
22.00 – cisza nocna

Niedziela 12.08.2018

8.30 → pobudka / czas wolny
9.00 → śniadanie
10.00 – 10.20 → rozgrzewka
10.30 – 11.30 → trening na lodzie
13.00 obiad i wymeldowanie
15.30 – 16.30 → trening na lodzie / zakończenie obozu

Dodatkowe zapisy na obóz

Uwaga ważna informacja!

Zwolniło się kilka miejsc na obu terminach obozu letniego w Giżycku.

Zainteresowanych prosimy o pilny kontakt pod numerem telefonu: 668949993

Jednocześnie przypominamy że minął termin wpłacania zaliczek. Osoby które się zgłosiły i nie opłaciły zaliczki mogą zostać skreślone z listy.

Zakończenie sezonu 17/18 na lodowisku SPODEK

Ostatnie zajęcia w tym sezonie na lodowisku SPODEK już za nami!

Z tej okazji wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe dyplomy. Dziękujemy za wspólnie spędzony czas i zabawę na łyżwach! Myślę ze każdy z nas czegoś się nauczył i rozwinął swoją pasję.

Na SPODEK zapraszamy ponownie w przyszłym sezonie!

[ngg_images source=”galleries” container_ids=”8″ display_type=”photocrati-nextgen_basic_imagebrowser” ajax_pagination=”0″ order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″]

Zajęcia w kwietniu

Mamy już plan zajęć do końca sezonu na lodowisku SPODEK.
 
Zajęcia będą się odbywać do 20 kwietnia.
 
Natomiast dodajemy zajęcia w sobotę 🙂 oraz parę wieczornych spotkań – plan co prawda niestety nie tak regularny, ale musimy się dopasować do przygotowań do turnieju GKS.
 
A oto szczegółowy plan zajęć:
4.04.2018 – 18.45-19.45
5.04.2018 – 17.00-18.00
7.04.2018 – 11.00-12.00
9.04.2018 – 17.15-18.15
12.04.2018 – 17.00-18.00
14.04.2018 – 11.00-12.00
17.04.2018 – 19.15-20.15
19.04.2018 – 17.00-18.00

Zmiana godziny zajęć – 22.03.2018

W czwartek 22.03.2018 zajęcia rozpoczną się o godzinie 16.45. Rozgrzewkę zaczynamy o 16.15 (!)

Dodatkowe zajęcia w marcu

W marcu odbędą się dodatkowe zajęcia szkółki:

  • wtorek – 20.03.2018 – 20.45 – 21.45
  • piątek – 30.03.2018 – 18.00 – 19.00

ZAPRASZAMY!