Archiwum kategorii EDGE Skating Academy – camp

Plan zajęć na obóz Giżycko 2018

Witajcie!,

 

Mamy wstępny plan zajęć na obóz Giżycko 2018 oraz listę rzeczy które dobrze żeby uczestnicy posiadali:

Sprzęt sportowy:

  • skakanki
  • gumy fitness (długie) (opcjonalne)
  • obuwie sportowe
  • łyżwy 🙂
  • strój do ćwiczeń na i poza lodem
  • karimaty do ćwiczeń off-ice
  • stroje kąpielowe (jeśli tylko czas i pogoda pozwolą 🙂 )
  • Spinnery (opcjonalne)

 

TERMIN I

Poniedziałek 30.07.2018

11.00 → zbiórka na na lodowisku w Giżycku
11.20 – 11.40 → rozgrzewka
11.45 – 12.54 → trening na lodzie
13.00 → obiad 
14.00 → zakwaterowanie w pokojach
16.30 – 17.30 → trening off ice
18.00 – 19.00 → trening na lodzie
19.30 → kolacja
22.00 → cisza nocna

Wtorek 31.07.2018 – sobota 4.08.2018

9.00 → pobudka / czas wolny
10.00 – 10.30 → śniadanie
11.00 – 11.30 → rozgrzewka
11.45 – 12.45 → zajęcia na lodzie
13.00 – 13.30 → trening off ice
14.00 → obiad
14.30 – 16.15 → integracja / czas wolny
16.30 – 17.30 → trening off ice
18.00 – 19.00 → trening na lodzie
19.30 → kolacja
20.00 – 22.00 → integracja / gry / czas wolny
22.00 → cisza nocna

Niedziela 5.08.2018

9.00 → pobudka / czas wolny
10.00 – 10.30 → śniadanie
11.00 – 11.30 → rozgrzewka
11.45 – 12.45 → trening na lodzie
13.00 → obiad i wymeldowanie
14.00 – 15.00 → wyjście / czas wolny
15.30 – 16.30 → trening na lodzie / zakończenie obozu

 

TERMIN II

Poniedziałek 6.08.2018
10.00 → zbiórka na lodowisku w Giżycku
10.10 → rozgrzewka
10.30 – 11.30 → trening na lodzie
13.00 → obiad
14.00 → zakwaterowanie w pokojach
16.30 – 17.30 → trening off ice
18.00 – 19.00 → trening na lodzie
19.30 → kolacja
22.00 → cisza nocna

Wtorek 7.08.2018 – sobota 11.08.2018

8.30 → pobudka / czas wolny
9.00 → śniadanie
10.00 – 10.20 → rozgrzewka
10.30 – 11.30 → trening na lodzie
12.00 – 13.00 → trening off ice
14.00 → obiad
14.30 – 16.15 → integracja / czas wolny
16.30 – 17.30 → trening off ice
18.00 -19.00 → trening na lodzie
19.30 → kolacja
20.00 – 22.00 → integracja / gry / czas wolny
22.00 – cisza nocna

Niedziela 12.08.2018

8.30 → pobudka / czas wolny
9.00 → śniadanie
10.00 – 10.20 → rozgrzewka
10.30 – 11.30 → trening na lodzie
13.00 obiad i wymeldowanie
15.30 – 16.30 → trening na lodzie / zakończenie obozu

Dodatkowe zapisy na obóz

Uwaga ważna informacja!

Zwolniło się kilka miejsc na obu terminach obozu letniego w Giżycku.

Zainteresowanych prosimy o pilny kontakt pod numerem telefonu: 668949993

Jednocześnie przypominamy że minął termin wpłacania zaliczek. Osoby które się zgłosiły i nie opłaciły zaliczki mogą zostać skreślone z listy.

Giżycko – lato 2018

EDGE Skating Academy wraz z MKŁ Libella Lublin zaprasza na letni obóz dla amatorów!

 

Zapraszamy na letni obóz łyżwiarski w Giżycku. Organizatorem obozu jest zarząd MKŁ Libella Lublin.  Jest to zgrupowanie organizowane z myślą o osobach uprawiających łyżwiarstwo figurowe amatorsko. Jest to obóz otwarty dla wszystkich, których pasją jest łyżwiarstwo figurowe. Uczestnicy są dzieleni na grupy pod względem stopnia zaawansowania, więc każdy znajdzie tutaj coś dla siebie! Nie ma tutaj ograniczeń wiekowych, a jedynym kryterium udziału jest chęć podnoszenia swoich umiejętności!

Termin obozu : 6-12.08.2018

Nocleg oraz wyżywienie : hotel Relax w Giżycku .

Cena za obóz to 1200 zł, jest to cena przy 15 osobach – w przypadku mniejszej liczby uczestników może ulec minimalnej korekcie. Cena zależna jest od ilości osób. 

  • Klub zapewnia trenerów oraz opiekuna, z uprawnieniami. 
  • Treningi na lodzie, odbywać się będą 2 razy dziennie po 60 minut. 
  • Planowane są treningi imitacyjne, kondycyjne, rozciągające, tzw treningi ” na sucho “. 
  • Możliwe jest by rodzic pojechał z dzieckiem. Cena dla rodzica, który nie trenuje, zostanie ustalona osobno. 
  • Planowane są wyjścia na plaże, basen, gofry, lody. Wszystko uzależnione jest od pogody. 
  • Liczba miejsc jest ograniczona. 
  • Dojazd we własnym zakresie.
  • Za dodatkową opłatą, możliwe są konsultacje programów i lekcje dodatkowe z naszymi instruktorami. 
  • Przewidujemy 20 miejsc w jednej grupie treningowej. Jeśli zapisanych będzie ponad 20 osób będziemy starali się stworzyć drugą grupę treningową – jest to uzależnione od ilości zgłoszeń!
  • Informacje na bieżąco są dostępne na FB: https://www.facebook.com/events/757170331149671/

ZGŁOSZENIA:

  • Zgłoszenia proszę przesyłać na maila, w tytule proszę napisać ” obóz Giżycko 2018″. 
  • Inaczej zgłoszenie może nam umknąć w setkach innych maili. 
  • Adres e-mail : libella.lublin@gmail.com 
  • Na zgłoszenia czekamy do 14.04.2018
  • Pierwszą ratę za obóz, ( w wysokości 500zł ) należy uiścić do 16.04.2018 
  • Drugą ratę należy uiścić do 1.07.2018!!! Klub nie organizuje obozów komercyjnych !!!