Za oknem robi się coraz chłodniej i jak co roku nadchodzi zima. Zmniejszają się możliwości zażycia ruchu na świeżym powietrzu. Wydawać się może, że nie pozostaje nic innego jak zapisać się na fitness…a może jednak nie?
Jedną z zimowych dyscyplin sportu jest jazda na łyżwach i uwierzcie mi godzina jazdy na łyżwach może wam dać tyle co dobra sesja fitness, stanowiąc ciekawą alternatywę
Dlaczego warto uprawiać łyżwiarstwo figurowe?
Łyżwiarstwo figurowe jest bardzo wszechstronną i harmonijną dyscypliną sportu. Wymaga od zawodników zarówno zrównoważonego rozwoju fizycznego, estetycznego, jak i wyrobienia wielu cech charakteru. Potrzebny jest nie tylko harmonijny rozwój siły mięśni, ale również koordynacja ruchowa, gibkość, skoczność, wytrzymałość oraz wiele innych umiejętności. Wyrabia poczucie rytmu, uczy gracji ruchu i taneczności. Pozwala na wypracowanie takich cech charakteru jak punktualność, determinacja, koncentracja, umiejętność radzenia sobie ze stresem, czy organizacji czasu. Uczy samokontroli oraz rywalizacji w sportowym duchu fair-play.
Jednak łyżwiarstwo figurowe to nie tylko treningi, są to również wspólne wyjazdy na zawody i obozy. Pozwala to na nawiązanie wspaniałych przyjaźni i uczy jak należy współpracować w grupie. Po osiągnięciu określonego wieku i umiejętności pozwala również na zobaczenie świata, poprzez uczestnictwo w zawodach międzynarodowych. Daje też niepowtarzalną szansę na poczucie dumy z reprezentowania własnego kraju, oraz jest źródłem wielkiej satysfakcji dla zawodnika.
Jednak łyżwiarstwo figurowe to nie tylko sport profesjonalny. Uprawiane amatorsko pozwala się wspaniale bawić, rozwijać własne ciało i ducha. Jest też źródłem radości z każdego nowo nauczonego elementu. Nie jest ważne ile masz lat – jest to dyscyplina którą można zacząć uprawiać w każdym wieku. Coraz silniej w Polsce rozwija się łyżwiarstwo amatorskie. Na świecie regularnie odbywają się zawody dla łyżwiarzy – amatorów, również w Polsce jest takich imprez coraz więcej.